为有效提升我校大学生人际交往能力，近日，由我校学生处心理健康教育与咨询中心主办的《青春“际”会：大学生人际交往成长指南》专题讲座，在教学楼101教室开讲。本次讲座由李琪老师主讲，以大学生人际交往与心理健康为核心主题，通过理论讲解、案例分析、互动体验等多元形式，深入浅出地引导学生掌握实用社交技巧。活动不仅为同学们搭建了学习交流的平台，更为营造和谐融洽的校园氛围、培育健康心理奠定坚实基础。

在社会多元发展的时代背景下，人际交往能力已成为大学生不可或缺的核心素养。然而，部分学生因社交技巧欠缺，在日常相处中常陷入人际隔阂，甚至因沟通不畅引发矛盾冲突。为帮助青年学子打破社交困境，我校以“人际交往”为主题开展此次讲座，引导学生掌握有效沟通方法，构建积极健康的人际关系网络。

讲座中，李琪老师围绕“人际交往与人际沟通”、“大学生的人际交往”、“寝室人际关系”三大板块展开深度讲解。结合费斯廷格和扎琼克的经典实验，激发学生兴趣，在技巧传授环节，李琪老师系统地分享了人际交往的四大黄金原则，解析“讨好型”“指责型”等五种人际沟通姿态的利弊，并结合大学生常见社交场景，详细说明如何灵活运用沟通技巧。讲座全程互动频繁，李琪老师不时抛出问题引导学生思考，让学生深刻认识到心理健康与良好人际交往的紧密联系。

李琪老师结合校园真实案例，归纳出四大典型寝室矛盾：未经同意私用他人生活用品，深夜活动影响室友作息，公共区域卫生无人维护，生活习惯差异引发摩擦。针对这些困扰，她提出实用解决方案：明确个人物品归属权，杜绝随意取用行为；协商制定寝室作息规则，兼顾各方需求；建立卫生值日轮班制，主动分担公共事务；面对分歧时换位思考，以包容心态接纳差异，沟通时克制情绪、就事论事，共同营造和谐的寝室氛围。

此次讲座的开展，有利于帮助我校大学生清晰地认识人际交往与心理健康的重要性。人际交往是大学生活的必修课，更是未来步入社会的关键能力。通过此次讲座，为青年学子搭建起沟通的桥梁，助力他们在真诚互动中收获友谊、协作和成长，为构建温暖包容的校园文化注入新动能。